働く女性が増えた今、仕事による悩みを抱える女性が多くなってきています。今回は、そんな女性たちのストレス事情に注目して、働く女性によくある悩みと考え方のポイントを記述したいと思います。

まず、働く女性によくある悩みが、人間関係問題です。女性は集団行動を取る傾向が強いと言われており、女性職員同士はグループ化しやすい傾向にあります。そのため、派閥ができやすく、その中でのトラブルに巻き込まれがちです。

もし、トラブルに巻き込まれたくないのなら、周囲に近づきすぎない距離感を意識することが大事です。親しくなりすぎず、一線引いて接するようにして、どの派閥にも属さないポジションに身を置くのが理想です。そして、他人の悪口大会に参加しないのも重要なポイント。悪口に同調すれば、発信者と同じ扱いにされるため、言動に気を付けましょう。

次によくある悩みが、働くママの仕事と育児の両立です。育児をこなしながら仕事に従事するのは、なかなか簡単なことではありません。特に小さな子どもは体調を崩しやすく、頻繁に仕事を休まなければならない場合があります。それに対し、会社全体に迷惑をかけてしまっていると感じて、働きづらさを抱えている女性は少なくないようです。

しかし、これは働くママであれば誰もが通る道であり、やむを得ない理由で休むことは何も悪くありません。許してくれる職場なのであれば、気を負うことなく休んで構わないでしょう。

ただ、自分が休んだ時、誰かが代わりに仕事をこなしてくれているという事実は忘れてはいけません。なるべく周囲に対する気遣いを心がけましょう。休む時には、こまめにお詫びと感謝の意を伝えて、日頃からできるだけ周囲のサポートに入ることが大事です。